现在超市里的牙膏 品种很多 要想选一种合适的 估计很多朋友 都为此纠结过吧 牙膏就是贵的好吗 ？ 你去问牙科医生回答你的是 ——未必 正确的刷牙方法才是最好的
工具/原料
牙膏 牙刷
方法/步骤
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其实儿童刷牙要在三周以后，这样才不会把牙膏吃到肚子里 ，或残留在牙齿上众所周知牙膏都是合成的
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牙龈不好我们可以选草药牙膏这样有助修复牙龈，防止牙龈出血
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想美白牙齿，就要选健齿美白的，这类牙膏里面含摩擦剂 和去垢剂较多
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其实牙膏只是辅助 刷牙方法才是关键 刷牙要上下刷 这样才能更好的清理牙缝中的残留异物 里面还有后牙都要刷到
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牙刷的选择，亚刷分为软毛刷 中毛和硬毛刷 这个根据个人喜好 建议还是软毛刷特别是儿童 软毛刷不易损伤牙龈
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牙刷要勤更换 看到毛刷倒掉或牙刷使用时间长了要及时更换