土拨鼠瘦身早餐
食材
1
虾仁 四只
2
猕猴桃 一个
3
牛油果 半个
4
酸奶 半杯
5
芒果 一个
6
丘比香煎芝麻酱 适量
7
罗勒叶 适量
8
小花 适量
步骤
1
猕猴桃去皮切片
2
牛油果打碎与酸奶混合
3
虾仁煮熟与沙拉酱拌匀
4
酸奶与芒果混合拌匀
5
把拌好的牛油果放在猕猴桃片上
6
再放上虾仁
7
白盘中先撒上芒果酸奶酱,然后摆上造型好的虾仁牛油果,装饰上小花和罗勒叶
8
再做一杯水果酸奶,健康美味又好看的早餐就完成啦
虾仁 四只
猕猴桃 一个
牛油果 半个
酸奶 半杯
芒果 一个
丘比香煎芝麻酱 适量
罗勒叶 适量
小花 适量
猕猴桃去皮切片
牛油果打碎与酸奶混合
虾仁煮熟与沙拉酱拌匀
酸奶与芒果混合拌匀
把拌好的牛油果放在猕猴桃片上
再放上虾仁
白盘中先撒上芒果酸奶酱,然后摆上造型好的虾仁牛油果,装饰上小花和罗勒叶
再做一杯水果酸奶,健康美味又好看的早餐就完成啦