提升内在修养能够增加自己的气质，同时也是丰富自己精神世界的一种方式，给人带来身心的愉悦，从而更好地享受生活，发现生活的美
方法/步骤
1
做事要果敢，大事小事自己思考、做出判断和抉择，不说“随便”、“不知道”这类的话
2
切勿轻易评价他人，不以一己之见对别人评头论足，学会尊重每一个人
3
读书、旅行，能够让你看到不一样的事物，对生命有所感悟
4
把握每个与他人交流的机会，学会倾听、学会谈话
5
多一些理性，少一些感性，不把自己的想法强加于他人，认为别人也必须要有和你一样的想法
6
多观察身边的事物，不做井底之蛙
7
养成写日记的习惯
8
对于别人的话语，有道理的便虚心接纳，学习一些好的言行和品质；纯粹的奚落，不必太放在心上
9
如果你有一些爱好、一技之长，那么就把它保留起来，不要丢弃了，在你最低落的时候也许会需要它们
注意事项
保持良好的心态是关键，注意健康饮食和正常作息，相信自己可以变得更好！
下一篇：电瓶车怎么寄到外地