确实,主任说的在理,我身上的妊娠纹还真是这样形成的,感觉周主任是真正了解我的人,所以,产生了向她请教更多知识的兴趣,于是,我接着问,产后长期妊娠纹怎么消除?她很热心的继续解答了我问题,并给出了一些简单的能塑造美丽肌肤的实用技巧;我感觉这些技巧是简单而且切实可行,所以,我坚持执行了,后来,果然如主任所说,我身上这些部位的妊娠纹,最后消失了,皮肤也变得光滑和细腻了,真是觉得这个社会还是好人多,人间充满了关爱,接下来,我把技巧分享给姐妹们!
产后保养 生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,我在家做一些简单的运动(例如:抬腿运动),以消除水肿。此外,还勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠纹。另外,我也是经常吃一些多含维生素C和一些含维生素B6的食物;可以说这些方法还是挺简单有效的。
跑步去妊娠纹 因为跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。我一般在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然姐妹们也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
热敷涂抹法 每天使用前用热毛巾热敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹橄榄油,坚持轻揉按摩橄榄油,直至皮肤完全吸收。姐妹们,这种方法要坚持,如果什么时候想起来才涂,想不起来不涂,不坚持按正确的方法使用,任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关,不能人云亦云,坚持自己的想法就好!
姐妹们,任何好事的产生都不是一帆风顺的,就像唐生取经一样,要经历九九八十一难才能修成正果!所以说,我分享的这些技巧,你们看似简单,但是,由于每个人有急于求成的心理,要坚持下去确实不是一件容易的事情!因此,我今天的分享其实就是我打败妊娠纹的心酸路。但也向姐妹们证明了一点,女性是不可能被困难打倒的。加油吧!姐妹们!幸福生活在等着我们!前进!