鸡皮肤怎么治效果好 这些方法一般人我不告诉他

鸡皮肤怎么治效果好 去角质相信大部分的人都听说过角质，去角质可以使毛孔保持通透，有助于肌肤吸收护肤品中的营养。但去角质时要注意千万不能频繁去角质，一般一个月左右去一次即可。针对鸡皮肤这种肤质，去角质时还要选择温和的方法，小编建议采取浴盐或者是珍珠粉，又或者是沐浴露进行调和，这样的话对于身体的擦洗效果是非常不错的。去完角质后要立刻为肌肤涂抹上保湿的身体乳，防止肌肤上的水分流失。如果鸡皮肤症状比较严重，可以涂抹初塑去掉。

鸡皮肤怎么治效果好 做好防晒紫外线一直以为都是肌肤最大的敌人，是导致皮肤黑色素生成的主要原因，也是引起鸡皮肤的因素之一，所以做好防晒至关重要。需要注意的是，只要有阳光就会有紫外线，所以防晒是一年四季的事，而不仅仅是夏天要做的。出门前要全方位涂抹防晒霜，涂抹的时候要均匀，肌肤露出来的地方都要涂抹。夏天紫外线强烈的天气，尽量不要出门，可以选择紫外线较弱的时段出门，出去的时候还要带上防晒衣和遮阳伞。

鸡皮肤怎么治效果好 热敷热敷肌肤能够促进血液循环，打开毛孔，可以有效的清洁肌肤，让肌肤充分吸收保养品中的营养，对缓解鸡皮肤症状也有不错的效果。热敷肌肤时我们要注意以下几点：第一，控制水温，热敷的温度不要太高，一般控制在40度左右，水温过高会烫伤肌肤，同时令毛孔过度张开，导致细菌更容易浸入。第二，控制时间，热敷的时间一般控制在5~10分钟，期间如果感觉毛巾变凉，可以重新放入热水中浸泡。第三，热敷结束后要立刻为肌肤涂抹上保湿的身体乳，锁住肌肤上的水分。

洗澡水不要太热，一般控制在40度左右，即使冬天也是如此。

保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣等有刺激性气味的食物。

多喝水，每天至少要喝八杯水，尤其是早上起来要喝一杯水。