小编今天给大家带来一些美容养生小常识，希望在美丽道路上不断追求的MM们都能来了解这些美容养生知识，你们会少走很多弯路的哟!我们不仅要将康也要美丽！
方法/步骤
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每天一杯淡盐水清肠毒每天早上起床后第一件事就是要喝250ML的淡盐水，这样可以帮助我们清洗肠道，防止便秘，排毒养颜。
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美容养生首先从基础做起 日常一定要做好肌肤清洁工作，预防痘痘滋生，这也是美容护肤最基础的一个步骤。
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熬夜熬出黄脸婆无论多忙都不要熬夜，熬夜是肌肤的天敌，况且熬夜还非常影响身体健康
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会吃才更美饮食要规律，少吃油炸的食物。这样可以减少脸部肌肤泛油光和长痘痘的问题。
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喝水也有讲究晚上要少喝水，不然第二天会水肿的喔!如果实在是很渴的话可以吃些水果缓解一下。
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