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如何才能提高记忆力呢?

小编前不久参加了一个记忆培训班,当然在这里就不吐槽了。只是来聊聊记忆,当一个人记忆力能非常好,他定是个优秀的人,记忆力好学什么都快,都能比别人更轻松的掌握。那么想要成为一个记忆力好的人,又该如何提升记忆力呢?
工具/原料

记忆力

方法/步骤
1

不断重复学过的内容想必这个我们最常用到的笨办法,就是不断的重复,去背诵,就能把学过的知识点记住。虽然方法老土,也花时间,但却是你要肯花时间去重复学习,就真能记住你想记住的知识。

2

经常做思维题脑袋是越转越灵活,总是爱不动脑筋,记忆力就会下降。可以经常做些思维题,比如推理逻辑题,数学题,锻炼一下脑筋帮助记忆。

3

上下班走不同的路线思维最怕被固定了,一旦固定思维模式,就不爱动脑筋不爱去记忆了。可以每天上班时尝试着去走不同的路线,让你的脑袋更活跃些,也让你对路线加深记忆。

4

培养一门棋艺棋类都是智力运动,可以学门棋艺,围棋,象棋,国际象棋,就是普通的跳跳棋,五子棋也可以。每周抽空下下棋锻炼智力,可以增加记忆能力。

5

看不同类型的书看书籍不要太“专一”了,要看不同类型书,每一种类型的书都有它的精华。你看种类越多,了解东西越多,能记住的东西就越多了。

6

不断的学习记忆本身就是一个学习的过程,人类也应该不断的学习,只有不断的学习,你才会有想记住的欲望。你愿意去把这些丰富的知识记住,才能促使你的记忆力。

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