无花果属桑科,因花小,藏于花托内,又名隐花果。无花果原产于西亚,唐代前后传入我国史籍称“阿驿”维吾尔语称“安吉尔”。无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分,有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。天气炎热,来个滋润消暑的汤,清甜鲜爽,营养又开胃。
工具/原料
猪筒骨 无花果 甜玉米 马蹄 胡萝卜 盐 鸡精
步骤/方法
1
将说有材料洗净切好入锅.
2
烧开后文火慢慢炖两个多小时,用盐、鸡精调味就好。
注意事项
煮熟后将表面的浮油撇去就行了。
猪筒骨 无花果 甜玉米 马蹄 胡萝卜 盐 鸡精
将说有材料洗净切好入锅.
烧开后文火慢慢炖两个多小时,用盐、鸡精调味就好。
煮熟后将表面的浮油撇去就行了。