吃炸鸡柳吃腻了?来试试炸鱼柳吧!更嫩滑呦!
食材
1
龙利鱼肉 500克
2
姜丝 10克
3
蚝油 5克
4
盐 5克
5
淀粉 10克
6
面包糠 5克
7
水 50克
8
油 5克
方法/步骤
2
抓匀后腌制20分钟以上。
3
先加两勺淀粉,抓一下,到图片上这种黏黏的程度就可以了,如果不够就继续加一些,不要加太多,否则太干了一会儿粘不上面包糠。
4
将所有的鱼柳依次放入面包糠中包裹均匀
5
做好的都平铺在大盘子里,一块鱼肉我做了两盘子,可以多做些冻冰箱里,吃的时候拿出来炸一下就好。将鱼肉都下入六成热的油中,中途用勺子背推几下,以免糊锅,也不晚频繁搅动以免鱼柳断裂。
6
炸至鱼柳金黄,出锅!
注意事项
可以一次性多做一些,裹完面包糠里就放在冰箱里冻起来,下次吃直接炸,不用解冻!
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