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西餐-香煎鱼柳

油煎的手法是有些油腻的,酱汁中又有黄油,口感可能会更加油腻。可是加入柠檬汁和番茄丁后,不仅立即中和了油腻的口感,而且还鱼肉变得更加鲜嫩爽口,酸甜的味道很是好吃
食材

鱼柳 1片

方法/步骤
1

土豆(1个)、柠檬奶油酱汁(20ml)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、白葡萄酒(适量)、柠檬奶油酱汁:盐(适量)、胡椒粉(适量)、糖(适量)、无盐黄油(30g)、水(50ml)、鲜榨柠檬汁(30ml)、新鲜西红柿(15g、色拉油(适量)、面粉(适量)、香葱(适量)

2

鱼柳洗净,沥干水分,撒上适量盐和胡椒,腌制5分钟左右;

3

腌制鱼柳时准备酱汁:番茄洗净去皮,切成小粒;

4

小锅内加入水和柠檬汁;加入盐和糖,注意糖的用量,喜欢吃甜可以多加,喜欢酸可以少加;加入胡椒粉

5

小火慢慢加热至有蒸汽出现时,加入黄油;

6

不停搅拌至黄油逐渐融化、汤汁渐渐粘稠,关火;加入番茄丁;

7

搅拌均匀,待用。

8

土豆洗净去皮,切成薄片。锅中加入适量色拉油,将土豆片煎熟;

9

摆在盘子底部;

10

腌好的鱼柳均匀扑上一层面粉,并抖掉多余的面粉;

11

平底锅内加入适量色拉油,热锅凉油放进鱼柳,煎至两面上色;烹入白葡萄酒,盖上锅盖,焖1、2分钟至熟;

12

盛出鱼柳摆盘;

13

并浇上酱汁;

14

最后用香葱丝和香葱碎装饰,上桌!

注意事项

以上酱汁的量可做两份鱼柳

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