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天天饮食菜谱:侯新庆讲酸辣鳜鱼柳的做法

酸辣鳜鱼柳的做法材料  鲜鳜鱼1条约750克,水发香菇、冬笋各30克,红辣椒、甜酱瓜各25克,香菜20克,鲜姜、香葱各30克,蒜10克,料酒、香醋各30克,酱油10克,白糖60克,精盐3克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,肉汤75克,香油15克,猪油45克。做法  1、将鳜鱼去鳞、鳃,开膛去净内脏,充分洗净。红辣椒。冬笋,香菇。甜酱瓜、鲜姜、香葱15克及蒜均切成丝。香菜切段。余下的姜、香葱捣成汁。  2、将葱姜汁、精盐、胡椒粉及料酒20克调匀抹在鳜鱼身上及膛内,腌渍入味约20分钟。将鱼放入蒸锅内蒸熟,沥去汤汁。  3、锅内放猪油烧热,下入全部配料丝略炒,再放入全部调料(不含湿淀粉)炒开,用湿淀粉勾对,出锅浇在蒸好的鳜鱼上即成。 小诀窍  特点  色彩美观,肉质鲜嫩,甜酸香辣。 操作提示  刀工要均匀,鱼要用旺火蒸制。本期嘉宾介绍  侯新庆  烹饪大师,出生于素有淮扬美食之乡的扬州,自小便在淮扬佳肴菜清味美的美食环境中耳熏目染,深谙其菜系精华。鳜鱼怎么做好吃食材:鳜鱼700g,金华火腿20g,雪菜20g,香葱1棵,老姜10g,红菜椒少许,大葱1段,白胡椒粉5g,黄酒15ml,盐2g,白砂糖5g,油15ml步骤/方法  1、大葱取葱白切成细丝。红菜椒切细丝。两种细丝都放入冷水中浸泡备用。  2、鳜鱼洗净,切去头尾,纵向摆放在案板上,用一把大号中式厨刀从鱼背处沿着脊骨横向入刀,贴着鱼骨向鱼腹部推进,将整块鱼肉取下。以同样的方法将两边的鱼肉都取下,然后每块鱼肉切成三段。加入白胡椒粉、盐、绍兴黄酒腌渍片刻。  3、雪菜和香葱洗净切碎。大火加热炒锅中的油至5成热,放入香葱末和雪菜末,翻炒片刻调入白砂糖取出。  4、金华火腿切成厚0.2cm的薄片,在腌渍过的鱼肉上放上金华火腿薄片码入盘中。将炒好的雪菜末均匀地洒在鱼肉块上。  5、大火烧开蒸锅中的水,放入装有鱼块的盘子加盖大火蒸5分钟取出。摆上葱白丝和红椒丝装饰即可注意事项  1、雪菜火腿蒸鳜鱼宜选择肉质较厚且无小刺的鱼,鳜鱼就是很好的选择,雪白鱼肉搭配鲜艳的火腿片,既美味又美观,并且鱼肉事先切配成大块,很适合家宴餐桌。  2、雪菜火腿蒸鳜鱼用文中描述的方法可以一刀就切下一侧的鱼肉,非常方便,但需要练习才能将鱼肉切得完整干净。如果不熟练,也可以用先将脊骨剔除再剔除肋部大刺的方法取肉。  3、雪菜火腿蒸鳜鱼入蒸锅之前把鱼块在盘中码好,每块之间保留一定的缝隙可以使蒸汽流通,鱼肉更易成熟,保持鲜嫩的口感。蒸好后如果盘中有大量积液,可以取出鱼块重新装盘。
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