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酸甜茄汁鱼柳做法

​  柳肉质鲜嫩,做成酸甜口的茄汁鱼柳,大人孩子都喜欢,开胃下饭。
工具/原料

鱼柳200g、玉米淀粉1大勺、蒜2瓣、番茄酱2大勺、白砂糖1大勺、蚝油1大勺、白醋1大勺

 

方法/步骤
1

鱼柳剔骨,切粗条;

2

放入玉米淀粉;

3

放入蚝油;

4

用手抓匀,使每块鱼柳均匀裹上一层淀粉;

5

取一只干净的碗,放入白砂糖;

6

加入番茄酱;

7

加入少许白醋;

8

加入蒜末,用勺子调匀;

9

锅烧热,多放些油,待油烧热,放入鱼柳;

10

炸一分钟左右,倒入料汁翻炒;

11

先前盛过鱼柳的碗不要洗,兑少许水,调成水淀粉;

12

水淀粉倒入锅中勾芡,汤汁略收即可盛出。

注意事项
1

鱼柳切粗条即可,过细炒时会散;

2

​鱼柳放入锅中先不要翻动,炸一分钟定型后再炒,否则易碎;

3

鱼柳刺比较多,吃时要小心。

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