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河虾鸡蛋饼的步骤

“河虾含有丰富的蛋白质和钙、磷等微量元素,热量低,营养价值极高。河虾个头虽小,但是味道极为鲜美,肉质细嫩,容易消化吸收,老少皆宜,是小朋友和中老年人很好的补钙食材,正在长身体的孩子们更要多吃。”
食材
1

河虾 200克

2

鸡蛋 3个

3

生姜 1块

4

料酒 2勺

方法/步骤
1

小河虾清洗干净之后,用热水稍微烫一下,几秒钟就可以,然后捞出来沥干水分备用。

2

将小河虾的虾须和虾枪剪掉,放入生姜丝、料酒、白胡椒粉和少许细盐,用筷子搅拌均匀,腌制十五分钟左右。

3

将三个土鸡蛋敲入装有河虾的碗中,加入一小勺细盐和少许料酒。

4

加入两勺干淀粉。淀粉的量根据食材的多少来决定。

5

用筷子将鸡蛋和河虾、淀粉搅拌均匀。淀粉放的多的话,拌匀之后的状态是糊状的,煎好的饼就会比较厚实,淀粉放的少一些的话,拌好的是比较稀薄的状态,蛋香味更浓一些。

6

平底锅烧热,油热以后放入少许食用油,油不用太多,薄薄的一层就可以。油热以后,舀两勺河虾和蛋液的混合物倒入锅中,铺满锅底,不要放太多太厚。

注意事项

热食

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