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养生汤奶香紫薯汤的做法!

养生汤是多数家庭必备的首选,有它在保管喝出健康,喝出美味,以下是具体做法,一起来学习吧!
食材
1

紫薯块 200克

2

糯米粉 适量

3

冰糖 适量

4

牛奶 200毫升

方法/步骤
1

1.先将糯米粉放入干净的玻璃碗中,加适量的温水放好搅匀。

2

2.随后加入牛奶再进行搅拌均匀,然后揉成面团,再搓成条,挤成丸子状即可。

3

3.然后用铁锅放在火上,加入适量的清水煮沸,随后放入紫薯块煮至熟烂。

4

4.最后煮至丸子浮起,然后加冰糖调味即可。做好以上之后,用一个玻璃碗盛出,如此一碗奶香紫薯汤就做好了。

5

5.奶香紫薯汤能促进儿童的补钙和发育,减低骨质酥松症的发生概率,而且还有滋补强身,强筋健骨的功效呢!

注意事项

以上内容仅供进供参考,如有需要请咨询专业人士。

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