经常会听到身边的人议论谁谁情商高，谁谁情商低这些话题，情商话题从我们懂事后都一直围绕着我们。什么叫情商？情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。情商高的人，无论是生活还是工作总是会少走些弯路。所以，你是情商高，还是情商低，看看小编总结的资料吧！
凡事儿必须争赢
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职场中我们经常会汇报工作、讨论方案，难免需要跟同事产生意见上的分歧。所以并非所有的争论都是低情商的表现。
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情商低的表现是：不能接受同事善意的建议，眼里揉不得沙子。对于同事提出的各种问题都要一一反驳，导致大家不愿意跟你沟通。这种处事方式是非常不利于工作的，你会逐步被团队排挤。
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当然，工作中我们要就事论事，小事上没必要较真，大事上有自己的坚持即可。不要所有的事情都争个你高我低，每个人的话都有其合理的也有不合理的成分。学会合理让步，忍耐，是修炼高情商的必修课之一。
说话语调过激，有咄咄逼人之意
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人在有情绪的时候难免语腔语调会提高，再加上语速比较快的话，这样的话语，无论和谁说话，必定三句话内就让人非常不爽。
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面部表情也是“帮凶”，情绪激动之时，我们的面部表情也是极为丰富，或是脸憋得通红，或是没有一丝笑容。所以，情绪不稳定的时候，提醒自己保持微笑，也可以有效的减轻言语过激产生的负面影响。
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我们要学会考虑别人的感受，练习说话语速减慢，使用更加细腻点儿的言语。这样的方式不仅更为礼貌也更能让人欣然接受自己的意见，关键是还可以落下个好口碑！
未弄清楚实际情况就发表不实意见，强做“出头鸟”
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这种人就是典型的“急性子”，导致没有理解到具体的事实情况，讲出来的话必然跟事实有偏颇，导致造成当事人的伤害。
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当然，还有一种人是为了工作中能够积极表现自己，获得领导的认可，如果私底下自己已经做好了充分的准备，到也可以尝试一下，但要一定要做好接受负面评价的心态！
过度高估自己能力，不懂得欣赏同事
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这是一种典型的自负、高傲心态，不能虚心听取他人意见，以自我为中心。这种处事方式是大错的错的，要学会谦虚做事、低调做人，否则你会发现自己离同事越来越远。
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俗话说“三人行必有我师焉”职场各行各业的的精英人才数不胜数，不要拿自己的长处跟别人的短处去比较，要懂得欣赏他人的优点，忽略缺点。
注意事项
时刻谨记修炼情商法则，放低自己的身段，礼貌待人
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