泥鳅含有丰富的蛋白质、铁、钙等营养元素,它鲜嫩可口,是人们特别喜爱的美食,今天介绍一下干煸泥鳅的家常做法。
食材
1
泥鳅 500g
2
姜 5g
3
干辣椒 3g
4
葱 10g
方法/步骤
1
将泥鳅处理干净备用;
3
将葱洗净切成小段备用;
4
在锅中放入适量菜籽油;
5
加入适量花椒炒香;
6
加入切好的姜和干辣椒;
7
加入适量豆瓣酱;
8
迅速翻炒一下,炒出香味;
9
将备好的泥鳅倒入锅中;
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迅速翻炒一会;
11
加入适量老抽;
12
加入适量食盐;
13
加入切好的葱段;
14
用锅铲将味料翻炒均匀;
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起锅,美味的干煸泥鳅就做好了。