越来越多的护肤品，都一直在强调抗氧化。但是，抗氧化到底是什么意思，在抗什么呢？因为外界环境污染，如紫外线、灰尘、雾霾，或压力大、心情差等都会使人体产生大量的自由基，而自由基会攻击我们肌肤中健康的细胞，长期以往，细胞持续受损，肌肤也会缺少弹性，肤色也变得暗沉，甚至长斑。所以抗氧化也就是在抵消自由基对人体细胞的氧化攻击。
方法/步骤
1
做好防晒太阳的紫外线是对皮肤最大的上海，所以我们要做好防晒工作，日常出门都要擦好防晒霜，才能出门哦~
2
使用抗氧化精华也可以购买市面上含有抗氧化成分的精华护肤品，，最经典的抗氧化成分就是高浓度VC。浓度15%的VC, 就可以加强对紫外线的抵御力，有效防止光老化，清除肌肤的自由基，让肌肤变得白皙有光泽。
3
服用抗氧化保健品说到抗氧化，就不得不提维生素E，维生素E是天然抗氧化物，能有效清理自由基对人体的损害，达到抗衰老，美白祛黄，肤色亮丽的效果。而莱特维健维生素E胶囊，采用提取自优质小麦胚芽的高浓缩天然维E，更能被人体完全吸收利用，还能加入面膜使得保湿美白效果加倍，非常适合女性。
4
搭配大豆异黄酮使用维生素E搭配大豆异黄酮更能让抗氧化效果提升。莱特维健大豆异黄酮不仅含有能调节雌激素，延缓卵巢衰老的大豆异黄酮，还加入了天然维生素E，葡萄籽精华两种具有抗氧化功能的成分，实现1+2大于3的功效，
上一篇：冻干花青素有抗氧化的作用吗