温水
弱酸性洗护用品
油性护肤品
保湿乳、保湿霜、保湿水类护肤品
类固醇药膏
洗澡次数应该减少。频繁洗澡会导致肌肤表层油脂被洗掉，导致皮肤越洗越干。
要用PH温和甚至贴近肌肤PH值的洗护用品（弱酸性为佳）。不要用洗衣服的肥皂，应该要温和的清洁用品。洗澡的时候，不要因为贪图水温而洗热水澡，要用温水洗澡对肌肤更好。方式上，采用多淋雨少泡澡，如果一定要泡澡的话，要在浴缸里融入一些油性保养品。
洗澡过后（5分钟左右，因为此时肌肤毛孔正处于打开的时候），使用油性护肤品（保湿水、保湿乳，保湿霜），肌肤干燥的人需要经常涂抹一些含有保湿因子的保湿乳或者油性的护肤品来帮助肌肤锁定水分和油脂，补充身体油脂的分泌不足。（下图是本人的真实小腿图，轻微干燥肌肤炎，冬天和春秋换季时会奇痒，忍不住会去挠，挠出血为止！图中可见很干燥，有干纹，轻微脱皮）
这里我介绍一个自己治疗的小方法。我洗澡后，先是用的略油性的性肌底水，涂抹在脸部和小腿部，轻拍至吸收。
然后打开水光针，取半只，均匀涂抹在脸部和小腿患处，轻拍吸收。
等水光精华吸收后，紧接着敷有保湿因子作用的水漾润肌面膜，敷足15分钟。
敷完面膜后，由下而上取下面膜，将面膜纸的背面残存的精华均匀的擦拭小腿患处，合理利用。
最后，再取剩下半只水光精华，再涂抹至脸部和小腿上，轻拍至吸收。然后就可以安稳的睡一觉了。持续一个月，每个星期两次，这种皮炎就会减轻。
一旦患处发痒，先涂抹类固醇药膏，然后外面再涂抹一层油性护肤品。
居然环境的温差不宜过大，温度不能过低。
日常穿着尽量选择棉质材料的衣服，不要贴身穿着毛料衣服。毛料衣服和肌肤摩擦产生静电也会导致肌肤干燥，对肌肤也是不好的。
切记，过敏肌肤和皮炎患者，使用护肤品时一定不能用力过猛，要轻拍。
洗澡、洗脸水温一定不能过热，温水即可。
洗脸、洗澡不宜过勤，尤其是女性，一天卸妆次数洗脸太多也会造成过敏及皮炎。
不要用刺激性的护肤品。
不要为了掩饰自己的肌肤问题而用很厚的粉底来遮盖，这样会造成肌肤炎症的进一步恶化。
炎症愈合之后，不要急于使用化妆品，一定要修养半个月左右。