我们在自己的生活中都希望自己越来越漂亮，越来越有气质，特别是一些年纪到三十以后的女性，更是希望可以使自己更加健康一些，更加漂亮一些，其实漂亮和年轻必须时你自己的健康保养，生活里注意一些技巧。
工具/原料
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化妆
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技巧
方法/步骤
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现在很多女性喜欢用化妆品，其实化妆品的使用是有自己的方法的，如果我们不明白里面的一些技巧，是不可能做到保住自己青春的作用，乱用化妆品甚至会变丑，下面几个经验大家可以参考。
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第一、化妆品的使用必须是带有护肤性质的一类，很多人用的化妆品根本不具备护肤的作用，这类化妆品我们建议大家千万不要使用，因为化妆品本身就是化工产品，没有护肤物质的话，对皮肤伤害很大。
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第二、用化妆之前我们需要用温水给自己洗脸，因为温水洗脸的话，我们的面部比较放松，这样使用化妆品会减弱对面部的伤害，对皮肤有很大的好处。
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第三、使用化妆品之前，我们温水洗脸之后，尽量用手轻轻的按摩脸部，这样可以起到舒缓面部神经的作用，特高面部血液流转，然后我使用化妆品，这样可以降低化妆品对皮肤的刺激。
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第四、我们工作一天回来之后要尽快的把化妆品洗掉，然后温水洗一下脸，这时候我们可以用冷水开始洗脸，这样可以刺激面部皮肤的弹性，使我们的皮肤恢复活力。
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第五、晚上我们睡觉之前应该和一杯牛奶，不仅仅是对睡眠有很大的帮助，更重要的是可以护肤，使我们面部的皮肤更加白嫩，而且可以消除化妆品使用对皮肤的伤害，大家可以自己尝试一下。