原料
花旗参粉，冰糖。
步骤
1
取1茶匙花旗参粉，加几粒冰糖，冲入沸水，加盖后约5分钟饮用，甘甜而且参味浓郁。
2
END
特别提示
一天一杯花旗参茶，能非常有效地调节身体机能，缓解精神压力，增强记忆力，提高大脑工作效率。但要注意的是，喝花旗参茶，就不要同时饮用其它茶了，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏花旗参中的有效成分。 因为自己吃，自然要选地道纯正的花旗参，通常我是把花旗参一部分打成参粉，另一部分放在饭锅内蒸一下，参变软后取出，用刀将参切成薄片，再晾干放在玻璃瓶内，一次取一片，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，也能起到去燥养阴的效果。END
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