T刹 但是不能立即停下,但是迅速减速足够了,方法是前脚(左右脚都可以,看你习惯哪只了)摆正,后脚横过来蹭地,简单的说,就是两只脚摆个⊥字的形状.用后面的脚蹭地.如果你是怕下坡的时候太快怕停不下来的话,你可以T刹下坡,这样速度就快不起来了!刹的姿势和关键的要领。关键是要把重心放在前脚上，重心往下沉一些，新手刚开始练习时容易出现刹车的时候，方向就会出现变化，这是由于你对前脚的控制力不够造成的，所以练习的时候一定要把重心放在前脚，用身体的重量帮忙控制，后面那只脚，一开始不要死命往地上踩，你控制不住，要轻轻在地上刮，逐步施加压力，让自己停下来。一开始练习切记不要贪快，要循序渐进，慢速（大概速度从零然后轻轻蹬地3次的速度）能够稳稳刹住再提到中速。速度越快，重心要压得越低才能够刹住，同理：重心压得越低，停下来的时间越短。T刹其实很简单属于入门级的，不过也是最实用的。
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