白灵菇还具有一定的医药价值,有消积、杀虫、镇咳、消炎和防治妇科肿瘤等功效。白灵菇的药用价值很高,它含有真菌多糖和维生素等生理活性物质及多种矿物
质,具有调节人体生理平衡,增强人体免疫功能的作用。 新鲜吃过很多,很少吃干,干掉焖肉味道很鲜呢,虽然没香菇这么香,但是很鲜甜呢。特别下饭啊!
工具/原料
1
鸡肉500克
2
白灵菇干
3
油
4
生抽
5
白糖
6
盐
7
老抽
方法/步骤
1
鸡斩件,白灵菇干提前泡发。
2
烧热油,倒入鸡肉姜爆炒。
3
炒至断生,加入糖翻炒,再加入生抽炒香。
4
然后加入老抽炒至鸡肉上色。
5
加入适量热水。
6
倒入白灵菇干,盐一起大火焖。
7
焖开后,继续大火焖2分钟。
8
转中火焖至浓稠,期间要不时翻炒。
9
撒上葱段。
注意事项
1
爆炒鸡肉一定要大火,油锅要热。
2
加水要加热水,鸡肉口感会比较好。
3
收汁不用收太干。这样鸡肉就不会太干。