菠萝蜜籽怎样弄好吃?取出需要用的菠萝蜜籽的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净备用。
方法/步骤
1
将菠萝蜜籽放入水中煮熟,然后将煮熟菠萝蜜籽再次倒入锅内,开火爆炒5分钟左右炒至裂口,剥掉菠萝蜜籽的白色的外壳就可以吃了。
2
在煲汤的时候把菠萝蜜籽一起放进去就可以了(把菠萝蜜的籽洗干净),不仅味道鲜美,而且营养丰富,吃起来软软的,挺不错的。
注意事项
菠萝蜜籽好吃但要适量,吃多了如果上火并且可能会有其它微小反应,老人孩子少吃为好。
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