菠萝蜜有哪些养生功效

能帮助减肥，菠萝蜜含有大量果汁，可以有效加速分解脂肪，能有效帮助减肥塑身。

能保护头发，菠萝蜜含有丰富的B族维生素，可以有效滋养头发，修复受损发质，能很好的保护头发。

能淡化色斑，菠萝蜜含有大量维生素C，可以有效淡化皮肤色斑，帮助身体排出体内有害毒素，能有效淡化色斑。

能预防脑血栓，菠萝蜜含有丰富的营养物质和微量元素，可以有效提高细胞的水解能力，能有效预防脑血栓。

能保护骨骼健康，菠萝蜜含又丰富的微量元素，钙，钾等人体骨骼发育所必需的元素，能有效保护骨骼健康。