在家做营养无添加小零食【香辣山药干】
食材
1
山药 2根
2
孜然 一勺
3
花生油 50克
4
辣椒面 一勺
5
盐 四克
方法/步骤
1
山药去皮洗干净备用,一定要戴上手套操作哈,否则山药皮容易让人过敏。如果真弄到手上了,那么就用白醋洗洗吧
2
切片
3
锅里倒入花生油,放入山药片儿,中火慢煎
4
有点微微泛黄,煎熟了就可以了
6
翻炒均匀,动作幅度不要太大,否则山药片容易烂
7
倒在烤网上控干油
8
然后放入干果机,这是干果机烤箱一体机,既可以烤制各种蛋糕面包也可以烘干果蔬干很方便
9
只需将按钮调到干果程序就可以了,六小时后就可以吃到香香辣辣脆脆山药片儿喽!
上一篇:慢性膀胱炎症状
下一篇:6岁大的孩子尿床怎么办?