在现在这个颜值当道的时代，不管男女都希望自己的外貌或是皮肤更好一些，但是有一种肌肤就比较烦人，那就是痘痘肌。下面我们一起来看下痘痘肌应该如何改善吧。
工具/原料
1
补水保湿护肤品
2
水
3
睡眠
方法/步骤
2
2、用适合自己肌肤状况的产品不管是护肤品也好，或是彩妆，都要选择适合自己油性皮肤的产品，这样肌肤的状况才能越来越好。
3
3、多喝水水份的补充不管是通过护肤品，日常也要保证充足的摄入水分，多喝水当然是没错了。
4
4、不吃辣椒等刺激性食物除了多喝水之外，在饮食上也要比较注意，尽量不吃辣椒等刺激性食物，喜欢吃烧烤、油炸等不良生活习惯也尽量改掉。
5
5、充足的睡眠都说睡觉是美容觉，充足的睡眠也是对我们整个身体状况，包括皮肤都是很有好处的。
6
6、或中药调理有些人的问题比较严重，还可以去看看中药，适当的时候采用中药进行调理也是可以的。
注意事项
1
长了痘痘不要挤
2
忌口也是很关键的
上一篇：辐射如何保养皮肤
下一篇：夏季敏感肌护肤小方法分享