一个健康的手指，是由皮肉骨骼及气血组成，与任何肢体没有任何区别，虽是肢体当中最小的，但也是身体的一部分，内脏的反射，血肉的组合体。
首先说有骨：骨关节的疼痛说明了这一点，而身体里所有关乎骨的问题，都是肾脏的问题，因为肾主骨。再说筋，大家都知道筋跟骨是相偎相依的，每根骨的旁边都有筋附着。骨正筋柔，气血自流；骨由筋和腱等软组织连接。起于爪甲遍布全身骨骼。筋附着骨骼的同时，骨筋之间自然形成经筋通道，也就是筋骨之间的夹缝。而在身体里主筋的脏器是肝脏，因此，倘若手指的握力出了问题，都是肝脏的问题。
五脏六腑、四肢百骸的功能得以正常发挥，完全靠气血的濡养，手指也不例外。气为血之帅 血为气之母，气推血行才使手指润滑，活动自如。而在五脏中，心主血脉，肺主气机。倘若手指出现了酸 麻 胀 痛等感觉，都是由于气血不足或血液循环不畅所造成的。气血不足或推动力弱则会出现酸 麻症状，倘若是疼痛，则是由于气血不通造成的，因为中医讲究：通则不痛，痛则不通。不管那种情况，哪种症状出了问题，都是心主血脉，肺主不足出了问题。
还有肌肉骨骼支起了人的轮廓，而肌肉的收缩保证了不同骨骼之间可以自由活动；肌肉附着在关节两端的骨上，收缩引起关节运动，骨骼 关节 肌肉组成了运动系统。人的一只手大约有27块骨头，而附着其上的肌肉收缩能牵引骨骼产生关节的运动，其作用犹如杠杆原理，既能使骨骼省力，又能平衡骨骼之间的运动。因为五脏中脾主肌肉。倘若手的皮肤灰暗，伸缩不利，当考虑是脾出了问题。
当然，还有肺主皮毛的问题。人的手跟脸上的皮肤一样，健康的人应该是圆滑 细嫩 无斑点，皱痕，倘若手指上无缘无故的长了斑 痣，或出现红肿，疤痕，都当考虑是五脏中的肺出了问题。
可见，一根手指是人体健康的情侣表，当然，五脏六腑是相辅相成的，相生相克的成为一个和谐的整体，就宛如爱护身体健康，就要爱护自己的手指一样。如今，高科技盛行，出现了很多键盘手 手机手 及游戏手，倘若长久执迷于此，就会使手指变形，直接影响的是五脏六腑。