入冬以来一直没有下雪，天干物燥，人很容易上火，加上室内温度高，到了室外一吹风，往往会伤风感冒，有一个治疗初期感冒的小方法推荐给大家，效果很好。当出现了流清涕、轻微咳嗽、嗓子干痒、浑身没劲、关节酸痛的时候，不妨试试这个方法。
工具/原料
1
大蒜 生姜 红糖
2
真空罐 刮痧板
方法/步骤
1
大蒜5--7瓣，用刀拍扁或切片。生姜15--20克，切成薄片。
2
往锅内加水一大碗，把大蒜、生姜放锅里煮。
3
水开后煮10分钟，加入红糖一勺，五分钟后关火备用。
4
用真空罐在后背膀胱经排罐，就是用大口径的真空罐在脊柱两边拔罐，从肩膀一直排到臀部，大概需要5--6个罐，罐多的两边可以同时拔罐，罐少就分次做，大椎也要拔罐。拔罐时间以20--30分钟为宜。
5
如果没有真空罐，用刮痧的方法也可以，先刮督脉（脊柱），再刮两侧的膀胱经。刮痧和拔罐的作用是相同的，都能有效的祛除身体内的风寒湿邪，促进血液循环，增强人体免疫力。
6
理疗结束后，把煮好的姜糖水倒出来，趁热一次喝完，不要再吃生冷的食物，尽量早点休息。
7
第二天早晨醒来，感冒症状一般都会消失，如果还有残余，晚上重复喝一次姜糖水，不用再做理疗。很简单的方法，可以把感冒消灭在萌芽状态。
注意事项
白天要多喝热水，不吃辛辣、生冷的食物。
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