上班犯困了怎么办

在职时间

在职的人

【喝点或吃点】对员工的福利还是很好的，工作累了可以去休息间喝点咖啡、茶、还有能量的饮料。有时候还有些下午茶点心之类的。这些都是可以使人精神有增，能力有增。

【运动一下】累了、乏了。也可以走动一下，可以做做运动啊。例如站起来伸伸腰啊，疏通下筋骨啊。适当的动一下好过一直坐在办工作面前无精打采的好。

【换工作方式】工作肯定分很多种小细节的，比如：一天的工作，有时候需要打电话给客户，有些是需要处理一些文件，或者是核对一些资料。核对资料呢，自然有时候比较容易乏味。这时候你可以去先跟客户打电话，打完电话，精神来了，就可以去核对资料了。然后处理下文件，是不是挺好呢。

【小趴一下】条件适当的情况下呢，当然是可以小小的休息一下的。毕竟闭目养神的休息一下才是真正的休息。

【唠唠嗑】，应该是没有那么苛刻的，是在困得慌，可以找聊的比较好的同事。唠一下嗑。就是聊些能让你精神焕发的事情。不过聊天要适当。可不要聊着就耽误了工作。

【洗脸清醒】去洗手间，上下厕所啊。顺便用凉水把脸洗一洗，清醒一下。洗一洗，拍一拍。然后照照镜子。还看得到那个无精打采的你吗？

【听听歌】也可以听听歌啊~缓解一下小困乏。可不要听那些轻音乐之类的。等下歌没唱完你先睡着了就不好了。听个红日什么的多亢奋啊。当然要待着耳机听，或者声音低点，可不要影响了大家。

【滴点眼药水】眼睛可以滴点眼药水、头上也可以涂点清凉油。这些能使人增加精神喔。滴了眼药水记得眨眨眼睛喔，让眼睛滋润不困乏。涂了清凉油，能使人精神一振。