今天单独拉出一个专业性的健身常识和大家聊一聊，那就是假跨宽是怎样形成的，我相信很多人对这个词比较陌生，但却身边很多人伴随着我这个专业性的问题在身上，并且自己不清楚这是一种体态问题，甚至有些我女性以为这是自己的跨宽，所谓的大屁股，别人羡慕还来不及，其实你的体态已经出现了问题，需要进行改善。 那么我就给大家讲讲假胯宽怎样改善和区别。
方法/步骤
假胯宽主要是由于平时走路髋关节内旋，如果是正常的走路是靠大腿前侧发力，二假胯宽的人走路时髋关节内旋，导致大腿根部外侧的肌肉越来越发达，久而久之形成了假胯，而且走路习惯不好，喜欢内八，喜欢翘二郎腿的人，假胯的问题就会更严重了。不爱运动，屁股松弛下垂的人，那么看起来髋部的位置非常低，这也是其中的原因之一。
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