三文鱼什蔬粥不仅味道鲜美而且营养价值高,很适合十个月以上的儿童食用,下面让我们来一起看看怎么做吧!
食材
1
三文鱼 50克
2
大米 50克
3
芹菜 30克
4
胡萝卜 30克
5
柠檬片 1片
方法/步骤
1
锅中加入大米和水,煮至黏稠。
2
胡萝卜切碎。
3
芹菜切碎。
4
三文鱼切块。
5
三文鱼上放上柠檬片,腌制5分钟。
6
三文鱼上锅蒸熟。
7
放入辅食机,搅打成肉泥。
8
大米中倒入蔬菜丁。
9
再焖煮10分钟。
10
开盖倒入三文鱼。
11
再煮两分钟即可。
12
这样一份鲜美可口、营养美味的三文鱼什蔬粥就做好了。
上一篇:甘坑客家小镇游玩攻略
下一篇:三文鱼怎么切