如何快速提高情商

第一步：提高自己的文化素养。只有自己的素养上去了，才能更好的表达出自己的内心想法，采用更多有素养的表达方式也更能让人接受。

第二步：改善自己说话的语气。别人愿不愿和你说话交流的的直接因素，就是和你交谈过程中是否感觉到舒适。柔和温柔的语气总比生硬的来的舒服，别人也会更愿意于你交流。

第三步：学会读人理解他人。只有更好的理解了别人当时的心态，你才能更好的让人觉得你不是无聊或者讨厌。例如，别人刚分手了，你问她和她男朋友怎么样。你这不是火上浇油吗？所以学会解读是很有必要的。

第四步：学会掌控自我情感。这个属于自我调节，得到了应该怎么做？失去了又应该怎么做？不能在得到中忽略别人，更不能在失去中堕落。需要更好的自我调节自己的情感。

第五步：学会关注他人。现在都是暖的时代，学会关心他人，也是自我情商提高的一种体现。关心他人不能一时兴起，也可以不是天天关心。在适当的时候给予关心才是最重要的。

第六步：影响他人情感的能力。当你的话或者行为已经影响着别人。那么说明你已经懂得安慰或者帮助别人分析调理问题了。你的情商也就达到了一定高度。