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红烧墨鱼仔的做法

这道菜周末去菜场,看到有新鲜的墨鱼仔卖,连忙买了一斤来,大的墨鱼宁波人又叫乌贼的,价格比较贵,但墨鱼仔就比较便宜,墨鱼仔顾名思义就是刚生下来的那种小小的墨鱼,因为其肉质鲜嫩、营养丰富而成为我家喜爱吃的美食。墨鱼仔和生蚝、扇贝等大部分小海鲜一样,有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和多种微量元素。墨鱼仔和其它小海鲜不同的地方在于它特别适合女性食用,能养血通经。墨鱼仔虽然好吃,但是处理起来比较的麻烦,尤其是清洗墨鱼仔成为了一大难事。下面我们就来解释一下墨鱼仔的一些处理方法以及清洗的技巧。在清洗以前先用剪好把它的肚子剪开,再把墨鱼仔肚子中的内脏全部取出来扔掉,并把里面的黑膜清理干净,处理墨鱼仔的眼睛时,注意口子要剪得大一点,并且在流水下操作,这样利于它体内墨汁的流出,而且要注意挤墨汁要边挤边冲水,不然会喷的得到处都是。最后把墨鱼仔的嘴巴也去掉,再用清水洗净即可。
食材
1

墨鱼仔 500克

2

小葱 1根

3

姜 1小块

4

红尖椒 2只

5

油 20克

方法/步骤
1

1. 食材

2

2. 剪开背部,挖去内脏,取出墨鱼骨,剪开两侧眼睛,口子大一点,挤出黑色浆汁

3

3. 处理好的墨鱼仔,葱姜红椒切细,不喜欢辣的,可以不放红尖椒

4

4. 热锅冷油爆香葱姜椒,加入墨鱼仔

5

5. 翻炒至变色,肉微缩

6

6. 加料酒, 加老抽,加2小勺糖,改中火焖煮5-6分钟淋点薄芡,使汤汁浓稠。

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