茄子清热解暑、降脂降压、抗衰老,那么接下来我们就来说下晚餐下饭菜之酱茄子的做法,一起来看看吧。
食材
1
茄子 5个
2
干红辣椒 1个
3
黄酱 20g
4
油 25g
5
盐 2g
6
大料 2个
7
葱 3g
8
姜 3g
9
蒜 3g
10
味精 2g
方法/步骤
1
首先我们需要准备好所有的食材,将茄子去蒂,清洗干净,去皮,放入平底锅中煎。
2
然后我们在将茄子煎至两面呈现金黄色,煎至八成熟时,出锅,装入盘中,备用。
4
最后加入黄酱,精盐,大料,白糖,料酒,煎好的茄子,大火烧开,小火慢慢的煨熟,加入味精调味,撒上蒜末翻炒均匀就完成了。
总结
1.首先将茄子去蒂洗净去皮,锅中煎,煎至两面金黄,煎八成熟。 2.切好配料,黄酱拌好热锅放油,爆香葱姜,干红辣椒丝,加入黄酱等和茄子。3.大火烧开,小火慢慢的煨熟,加入味精调味,撒上蒜末翻炒均匀就完成了。
注意事项
1
小心控制锅内火候大小,多观察变化容易干锅。
2
调料和配菜可以根据自身喜好随意搭配。