洋葱对人们身体的好处相信很多朋友还是多少有点了解的，现在空气里面的各种细菌让人防不胜防。专家介绍我们日常生活中经常吃洋葱可以起到给胃肠道做清洁的作用。除了这些，洋葱还有哪些功效呢？
方法/步骤
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1、洋葱有解热的功效。这是洋葱的营养价值决定的，洋葱里含有一种油性挥发物质，所以，在我们吃洋葱的时候，总是感觉有一种辛辣的味道，这种物质可以起到杀菌的作用，可以预防流感病毒的侵袭。
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2、洋葱的味道独特，可以增加人的食欲。在夏季，因为天气的原因，很多人会出现食欲不振的情况，这个时候可以吃一点洋葱，来调理脾胃。
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3、在洋葱里含有微量元素硒，洋葱的营养价值决定了它有抗衰老的作用。微量元素硒是一种很强的抗yang化剂，所以，经常吃一些洋葱，可以起到美容养颜的效果。
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4、洋葱起到可以抗ai的功效。在洋葱里含有一种名叫“栎皮huang素”的营养，它是一种天然抗ai的物质之一。所以，经常吃洋葱，还可以起到抗ai的功效。
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