很多人还没步入中年就已经开始疯狂掉头发了，头发一抓一大把。我想这是个很令人困扰的事情，头发可以颜值的重要部分啊！！
方法/步骤
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头发对于很多人来说，是非常重要的，所以会经常去理发店搭理。因为发型会改变一个人的相貌，变得更帅气精神或者好看漂亮。
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导致脱发的原因有很多，可以对症下药。 比如说神经紧张，工作压力大，而且经常熬夜也会有影响。所以有一个行业就很“秃”，那就是程序员。他们会经常加班和熬夜写代码，所以这可以说是一个很令人“头秃”的行业了。（小编也是个小程序员，不过好在我头发茂密嘿嘿嘿）
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所以平时就要多注意休息，注意个人卫生，避免熬夜，适当方式来缓解各种各样的压力。
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也可以通过吃一些维生素a,b之类的食物，多吃蔬菜，水果也是有用的，黑芝麻也很有效，所以饮食方面也可以多注重一些，避免吃快餐。
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如果是脱发很严重建议去医院看看，毕竟也有很多这样的疾病，早点去看也可以得到有效的治疗方法。
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其实最近兴起的植发行业也可以去尝试一下，帮助了很多人都解决了脱发的烦恼，效果还不错，如果觉得有用的话点一下投票哦！！
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