宝爸宝妈看过来：这6种胎教方法要知道

1、音乐胎教最适合开始进行音乐胎教的时间，是怀孕五个月的时候。为胎宝宝选择一些优美的音乐，能帮助刺激胎儿的脑部发育，营造准妈妈良好的心境，引发体内良性激素的分泌，强化胎宝宝与准爸妈之间的亲密感觉播放音乐时，节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响，避免让胎儿不舒服或受到惊吓。2、呼唤胎教在日常生活中，准爸爸最容易参与也最重要的胎教便是呼唤胎教，即经常呼唤胎儿，每天抽空跟胎儿说说话，讲一些儿歌。胎儿是有记忆的，呼唤他的名字，或“宝贝”、“乖乖”等称呼，出生后仍可辨认，可以加深宝爸和宝宝之间的情感深层交流。3、抚摸胎教对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行，准妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松。宝爸或者宝妈将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序轻轻触摸胎儿，每次5～10分钟。宝爸宝妈在进行抚摩时，还可进行呼唤胎教。4、情绪胎教准妈妈的情绪能影响胎儿的身心发育。准妈妈情绪过度不安，可能导致胎儿脑积水或腭裂、唇裂;在怀孕后期受到恐惧、惊吓或严重刺激，能引起胎盘早期剥离而致胎儿死亡。因此，宝妈要避免情绪的大起大落，保证一个比较稳定的情绪。而宝爸是与宝妈接触最多而又最亲密的人，因此宝爸的一举一动，乃至情感态度，不仅影响到宝妈，也影响到妈妈腹中的胎儿。所以当宝妈心情不好的时候，宝爸应开导她，安慰她，保证宝妈的心情愉悦。5、舒适的生活环境给宝妈布置一个温馨舒适的生活环境，这是非常重要的。很多人都这样说，在房间里贴上漂亮可爱的宝宝海报，准妈妈时不时看一下的话，会让自己的宝宝变得更漂亮。这种说法也是很多人都证实过的。6、胎教要有规律性胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后生活习惯的培养，为其他认知能力的发展奠定基础。最后，要想孕育出健康聪慧的宝宝，夫妻双方间潜移默化的灵魂交流，共同努力是至关重要的，当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上和物质提供上付出相应的努力，让宝宝可以安然落地。