浅表性胃炎吃什么

现在大家的工作压力和生活压力都在不断的增大,很多人都会有不好的生活饮食习惯。据调查显示,近年来患有浅表性胃炎的患者在不断地增多,值得重视的是很多患者的年龄却不大,按常规,一般慢性浅表性胃炎的患者的年龄大多都在30岁到50岁,这就说明,不健康的生活和饮食将大大增加患有浅表性胃炎的概率。浅表性胃炎的患者一定要注意饮食,要有一个好的饮食规律,做到定时定量,不要狼吞虎咽,食物要嚼烂,以减轻胃部的负担。另外要注意食物的营养性,多吃一些含有高蛋白和维生素的食品,尽量选择较软的食物,饮食也要注意保持清淡软烂。同时有刺激性的食物像酒、咖啡、生蒜、芥末等会损伤胃粘膜的食物一定要避免。像过于酸辣的、过于咸的或者是过冷的食物都要少吃,最好是不要吃。下面这些食物可以多吃点,豆腐、牛奶、豆浆、新鲜的蔬菜、面包、小米粥等。专家表示,患者在积极治疗的同时,注意饮食也很重要,如果不注重饮食,有可能就会使得药物失效甚至是加重病情。另外,抽烟喝酒这一不良习惯一定要注意戒除,以免是病情加重。