天生的黑皮肤怎么美白

首先，从防晒做起。很多人都对防晒有一个误解，以为只有夏天需要防晒，其实这是错误的想法。防晒是必须都一年四季都要进行，每天都要涂，不能偷懒，坚持久了皮肤会越来越白哦！

保持良好的作息习惯，不要熬夜。同时喝早晚一杯纯牛奶。还要多补充维生素C，维生素C能抵抗一些黑色素的产生。

每周要敷两到三次面膜。常敷面膜皮肤会变得又白又嫩，同时自己在配合一些美白产品使用，一定程度可以改善皮肤。

其次呢，生活饮食习惯也很重要。多吃水果，如;西红柿、苹果、樱桃、蜂蜜和豆制品等都有利美白。

每周做两次去角质。可以自己买一些磨砂膏，磨砂膏是身体用的，脸上要专门买去角质的产品，不要贪小便宜，去买劣质的产品哦！

坚持用身体乳。自己去买好一点的身体乳，每天洗澡完抹一遍，久了是可以变白的。