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男士怎样保养自己的皮肤

白面书生虽然不是个褒义词,但是在现实社会者,白面书生的形象还是很被接受的,经常有人因为皮肤粗糙、皮肤有粉刺等而苦恼,这个一方面是皮肤属性决定,另一方面就是平时保养的问题。男人虽然不能像女人一样刻意养的白白的,但是注意保养皮肤也是很重要的,起码看起来比同龄人年轻呀,下面简单介绍一下本人保养皮肤的一些小经验。
工具/原料
1

冷水或温水

2

护肤品

方法/步骤
1

首先还是要了解皮肤,皮肤其实是人体表面非常复杂的器官,要实现保水、保温、排汗和触觉等多种功能,而且里面还有汗腺、皮脂腺和神经末梢等附属器官。对于每个人最关键的是要了解自己皮肤的属性,是干性、油性或中性皮肤,这个对后面的保养方式有影响。

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选择适用的保养策略和形成保养的习惯。干性皮肤的话偏向于以滋润皮肤和保水为主,特别是冬天要注意防止皮肤产生干裂现象。而油性皮肤则偏向于清理皮肤表面的皮脂为主,特别注意夏天要勤洗脸。而中性皮肤需要兼顾两者。保养的习惯根据个人情况来形成,一般男士来说早晚洗漱的时候稍做保养就可以了。

3

勤洗脸是简单常用的保养方式,无论干性还是油性皮肤都适用。只是干性皮肤洗脸的目的是为了滋润皮肤,而油性皮肤是为了清理皮肤,所以干性皮肤推荐适用冷水或凉水洗脸,而油性皮肤推荐用温水洗脸并配以香皂或洗面奶等。

4

护肤品也是简单必要的保养方式。根据人的皮肤属性,选择不同的护肤品,不宜随便选用。一般对于干性皮肤,护肤品主要用户秋冬季节,以滋润型的护肤品为主。而油性皮肤,则以清理为主,补水为辅,现在市面上有不少油性皮肤专用的产品。

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注意饮食和生活习性的控制。前面讲过人的皮肤是个复杂的器官,其实人的平时生活习性和饮食习惯都写在脸上的,连续熬夜的人皮肤绝对会粗糙和长痘,因为新陈代谢受影响了。暴饮暴食,特别是辛辣的刺激性食物也会造成同样的问题,所以生活习性很重要。

注意事项
1

这里只介绍个大概经验,每个人需要根据自己的情况采取相应的方法来保养。

2

男士的保养不宜过度,不然皮肤缺乏抵抗力,一晒就晒伤了也不行。

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