透过聆听心灵治疗音乐

在十九世纪初期，音乐就已经被用来促进病人的睡眠。医师指出，失眠患者聆听适合的音乐，确实可减少安眠药及镇静剂的使用。音乐的节奏可影响人体的 ，相对于年青人而言，老年人的新肾上腺素有显著增加——该激素已经在最近的医学研究证明，和睡眠的发生及夜间醒来的次数有关。音乐促进睡眠的科学研究已在德国、美国及苏联等国家陆续被证明。美国医学审查委员会宣布大多数的安眠药在病人使用两周后即失去疗效。基于上述原因，音乐治疗渐受正视，并已经受到医护职员的普遍使用。固然各个研究使用不同的音乐，但其音乐都有一个共同点：音乐节拍都略即是人类心跳的速率，节奏太快或太慢的音乐都不适于用来促进睡眠。节奏太快会让人紧张，太慢则会令人产生悬疑感。医学实验证实，音乐的类型会影响脑部血液的轮回，有的音乐会增加脑部的血量，使血液流动顺畅；有的相反，会降低血液轮回的速度，缓和外界的刺激。例如在餐厅吃饭，柔和的音乐可使食欲及消化顺利，充份享受用餐的知足和愉悦，但是旋律快速的舞曲或节奏强烈的进行曲，则会使用餐的心情紧张，影响消化系统的功能。 并非任何动听的音乐都可以达到晋升心灵的疗效！根据美德日音乐心理学家研究实证指出：假如我们聆听的乐曲无法让我们感到亲切的话，是无法达到放松神经、解除压力的效果。大脑的α脑电波主宰人体安定平稳的情绪，透过聆听心灵治疗音乐，能有效加强α脑波，按捺或凌驾其它不安的脑波，以达到身心松弛、心境平和的效果。（二）京师慧智体感音乐治疗的原理：人类对于声音的感慨感染源于振动。一般情况下，音乐是通过增幅器放大信号后从扬声器发出，再经由空气振动而达到人的耳膜的。通凡人类可以听到的音乐低音部门一般为50-150Hz。低于10Hz的振动一般伴跟着天然劫难发生，如地震、海啸、山崩、火山爆发等振动均为含有巨大能量的3-6Hz的低频波。天然界的有些动物可以感知，但人类已失去这种功能。人类通过身体可以感慨感染到的音乐振动称之为“音乐体感振动”，其最大范围为16-20000Hz。20-50Hz的低频部门使人的重低音感大大增强，伴跟着振动感和冲击感给人以极其强烈的临场感。同时，20-50Hz的频率范围最能够给人以心理和生理愉悦的快感和沉醉感。由于音乐的低音部门（贝司）是比较单调的重复，近乎于1/f2的振动，给人以安全恬静感。这种感觉是存在人的潜意识中。人类心跳的频率近乎于1/f2的振动。胎儿在感慨感染着母亲心律振动的情况下生长发育，这种安宁和健康母亲的体感振动使婴幼儿感到安全恬静，这种体感振动的记忆伴跟着婴儿的出生和成长而徐徐淡化，但它将永远遗留在潜意识中。当婴幼儿哭闹的时候，一旦被母亲抱起来，母亲的体感振动会使婴幼儿感到安全恬静，当即平静下来。同样,当成人焦急不安或抑郁时，这种音乐体感振动也会使人感到安宁。体感音乐体感音波体感音波治疗系统音乐床心理咨询音乐放松椅 体感音响技术是将音乐中16-150Hz低频部门电信号分拣出来另外经由增幅器放大，通过换能器转换成物理振动，作用于人体传导感知。特别是能忠实地再现20-50Hz的频率范围的音响技术，这种节奏近乎于1/f2的振动，最能使人感到安全恬静和具有 的要素，也能促进局部的血液轮回。用于体感音乐治疗所采用的音乐曲目是经由音乐家、心理学家等多学科的选择,并经特殊录制的、能够最好体现音乐体感振动的乐曲。分析乐曲的振动波形与疗效之间的关系，我们将波形分为三大类16小类：1、慢周期信号波：包括二钟波、念波、交互波、碎波、紧虚波、摇波等6类波形。主要功效为放松、镇定、 等；2、快周期信号波：包括交断、摇交断、钟风等5类波形，主要功效为使人欢快、轻松；3、快周期、紧迫信号波：包括觉醒等4类波形，主要功效为使人觉醒和振奋。