经常有朋友晚上睡不着觉，或许是半夜醒来后就睡不着了，我来和大家说几种简单治失眠的方法。
白酒泡灵芝治失眠；
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惹追亲白酒500克，灵芝25克；
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灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，将盖封紧，就逐渐变成红颜色，一个礼拜就可以了；
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每天晚罪眠上睡觉屈沃前饮用15克左右就可以了。
红枣葱白汤治失眠；
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红枣20粒，一大碗清水，煮20分钟；
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放入3跟大葱白，煮10分钟；
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晾凉后吃枣喝汤，每天晚上睡前1小时服用最佳。
鲜果皮治失眠；
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将鲜桔皮或梨皮，香蕉皮50克，刚入一个不封口的小代理；
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晚上睡觉前把它放在枕边，当你上床睡觉的时候，就能闻到果皮散发的芳香，使你安眠。