这是一道做法简单，却营养丰富的甜点，主要材料由紫薯和土豆组成，也是一道深受女士喜欢的减肥甜点
食材
1
紫薯 一个
2
土豆 半个
3
白砂糖 适量
4
酸奶 一盒
方法/步骤
1
紫薯和土豆去皮，清洗干净
2
锅里加入清水，把紫薯和土豆切成小片，放在蒸锅里蒸20分钟
3
先把蒸熟的紫薯放入破壁机里面
4
加入白糖，打30秒钟左右，至白糖和紫薯融合
5
加入一半的酸奶，打30秒，至酸奶和紫薯完全融合
6
最后加入蒸好的土豆和剩下的酸奶，在打30秒。
7
打好的紫薯土豆泥，放入裱花袋里，用六齿挤出自己喜欢的花形，上面洒上糖粉，就可食用啦，非常低脂减肥的一款甜点就完成了
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