养血生发五香粥，经常食用这种粥，会让头发长的越来越密实。
食材
1
八宝米 1大汤匙
2
黑米 1大汤匙
3
黑米 1大汤匙
4
大红枣 5粒
5
黑芝麻 适量
6
核桃 2粒
7
枸杞子 适量
方法/步骤
1
八宝米洗净。
2
核桃剥开，做成碎碎的核桃仁。
3
枸杞子洗净，放入养生壶。
4
大红枣洗净剥开，取里面的红枣仁。
5
倒入适量熟黑芝麻。
6
利用养生壶，调解至五谷粥档。
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