《冬季要小心养护宝宝的肠胃》

连着下了好几天雨，周末总算是雨停了，带孩子去家附近的公园溜了溜，南方的冬天还是绿色的，比较养眼哈，不过南方的冷却是很多北方人扛不住的，湿冷比干冷难受多了，好在今年冬天不算特别冷，零下的温度只有郊区有过一次两次，上海零下二三度和北方零下二三十度体感差不多。冬天是个考验身体素质的季节，尤其是孩子的肠胃道比较脆弱，对寒冷的刺激会很敏感，稍微疏忽就会引起腹泻、腹痛、恶心或者呕吐这些肠胃不适，所以平时的养护和冬季的特别呵护都是尤为重要的。对于宝宝肠胃的养护，还是要先从三餐做起，按时吃饭最关键，特别是早餐，家里应该备些面包和牛奶，万一起晚了来不及做早餐，弄些牛奶鸡蛋面包还是很快的，不吃早餐很伤胃。很多家长担心孩子在学校午餐不好好吃，其实这是个习惯问题，别在家宠的没样子，端着饭碗追在屁股后面喂饭，到了学校没人喂就不会吃了，还是家长的问题呵。晚餐的话，如果是刚从室外回家，过十几分钟再吃饭比较好，吃饭速度也不要太快，先吃主食再喝汤，这样可以增强胃的消化能力。孩子绝对不可以暴饮暴食，很容易导致急性胃扩张，别因为孩子吃了还想吃就纵容，前些天和小姐妹聊天，她说她家儿子晚饭吃了七个鸡腿和一大碗饭，11岁的孩子，惊呆我了都，不是吃不起几个鸡腿，这样的吃法对肠胃没好处。如果孩子生病，一定不要随便自己找药给孩子吃，不是成人用的药物减量就可以的，抗生素更是不能乱用，必须遵医嘱，也不建议自己捣鼓食疗。冬天还有一点要特别注意，孩子的肚子一定不能着凉，晚上睡觉容易蹬被子的孩子，肚子上可以弄一条小毯子裹着。我家熊孩子最近一年多体质比原来强了很多，除了做到上面几点，我还买了益生菌，益生菌可以对各种呼吸道及肠道疾病起到预防作用，益生菌已经上市20周年并得到了驰名商标认定，所以我对这个产品很放心。益生菌具有整肠功能，能调整微生态失调，防治腹泻，益生菌以活菌的方式进入人体肠道内，并通过生长及各种代谢作用，促进肠道内菌群的正常化，抑制肠道内腐败物质的产生，从而维持肠道机能的正常。益生菌可以产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素等，以抑制其他有害菌的生长；通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅下降。益生菌能定植于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻止病原微生物的定植，发挥着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用，并可刺激人体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤细胞的活性，增强肠道免疫球蛋白A的分泌，改善肠道的屏障功能。人体的细菌都是外来性的，且数量庞大，每天补充一定数量的益生菌可使肠道好菌占优势，从而抑制肠道有害菌的生长，有益于肠道健康，还会让宝宝肠道中益生菌数量占优势，以增强肠道功能及免疫力，促进健康成长。