甘蓝是种季节性的蔬菜,不是常常可以吃喔。很多人不知道甘蓝怎么做才好吃,小编今天介绍大家的做法是清炒甘蓝,做法简单,味道适中,最适合一家老少了。
食材
1
绿甘蓝叶 5片
2
红椒 1个
3
蒜、生抽、香油 适量
4
盐、味精 少许
5
植物油 少量
方法/步骤
1
甘蓝叶子洗干净,控干水分,去掉梗,用手揪成大块。
2
蒜切丁,红辣椒切环。
3
锅内放少量植物油,烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。
4
放入甘蓝块,大火快炒至变色,加入适量生抽和少许盐继续翻炒。
5
出锅前放入味精和香油。
绿甘蓝叶 5片
红椒 1个
蒜、生抽、香油 适量
盐、味精 少许
植物油 少量
甘蓝叶子洗干净,控干水分,去掉梗,用手揪成大块。
蒜切丁,红辣椒切环。
锅内放少量植物油,烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。
放入甘蓝块,大火快炒至变色,加入适量生抽和少许盐继续翻炒。
出锅前放入味精和香油。