起床困难户们！“最香不过回笼觉”是不对滴~
工具/原料
“回笼觉”害处大
方法/步骤
1
最香不过回笼觉？大误！回笼觉对人的生理和精神都有影响！
2
有的人已经醒过来了，但却关掉闹钟，认为还能再睡5分钟，转头去睡回笼觉。
3
这种做法实际上在生理学上来说是对身体有不良影响的。长此以往人体的生物钟遭到破坏。
4
这就好比是马上熄灭已经启动的发动机一般，汽车往往会因此而出现故障。
5
关键是这种习惯还会延伸到生活的其他方面，导致或加重拖延症。
注意事项
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