胖头鱼也叫鳙鱼,花鲢、包头鱼等。是淡水鱼的一种。有'水中清道夫'的雅称,是中国四大家鱼之一。今天改变了一下吃鱼的方法,用酱烧的方法和豆腐炖,味道特别好。
食材
1
胖头鱼 1条
2
豆腐 400克
3
葱 1棵
4
豆瓣酱 1小勺
5
黄豆酱 1大勺
6
姜 5片
7
料酒 2大勺
8
盐 适量
9
糖 1大勺
10
蒜 3瓣
11
花椒 5粒
方法/步骤
1
胖头鱼去鳞、去内脏洗净剁成大块
3
豆腐切成块
4
将胖头鱼加入葱、姜,用适量盐、料酒腌制20分钟
5
锅内加油烧热,分次下入鱼块炸至表面金黄色捞出备用
6
锅内留适量底油,先下入郫县豆瓣酱炒出红油,再倒入黄豆酱炒出香味
7
下入葱姜、料酒炒匀
8
倒入热水煮开
9
把炸好的鱼块放入锅中煮开
10
加入料酒、大料、花椒、豆腐块煮10分钟后,加入盐、糖调味小火再炖煮入味即可
注意事项
汤汁配米饭也是超级好吃的。