冬日里,一锅热乎乎的烂糊白菜,营养和口感同样丰富,白菜和虾皮相互促进,一大碗满满都是钙呢,热乎乎一碗下肚,让你从胃里暖到心里。
食材
1
鸡蛋 两个
2
白菜 半颗
3
木耳 一把
4
虾皮 适量
5
香菇 几朵
6
猪肉 1块
7
油 适量
8
盐 适量
9
葱花 适量
10
芝麻油 几滴
方法/步骤
1
香菇洗干净,放入水中泡发,猪肉搅成肉泥备用,虾皮放入清水中清洗干净、浸泡十分钟。
2
鸡蛋磕入碗中,用筷子充分打散,放一点盐调味。热锅放少许油,把蛋液分次倒入,煎到焦黄。
3
煎过鸡蛋松的锅,直接放油、面粉,用小火炒面。将面炒至微微变色,倒入开水,熬成白汤,倒入砂锅备用。
4
油锅烧热,将姜蒜末倒入锅中,炒出香味,先将白菜帮倒进去,翻炒至微微变软。
5
加入菜叶子一起翻炒,炒至叶子微微变软,捞出倒入砂锅白汤里。
6
将其它已备好的食材也都放进去。盖上盖子,放入盐、芝麻油,水开后转小火10分钟,即可出锅。