“认生”的真面目认生是宝宝情感依恋发展过程中的一种普遍表现，宝宝对陌生人的恐惧属于正常现象。这种现象代表着宝宝大脑的情绪中心正在学习形成适度的警戒保护。此外，认生具有积极的生存自护意义，使得宝宝在形势模糊的情况下自觉地躲避风险。当然过度的警戒也会把好人排斥在外，但总比“谁都能抱走”安全了很多。
宝宝容易“认生”的情境认生不是绝对的“不和陌生人讲话”，宝宝对于个别陌生人还是会有积极的反应。那么，在哪些情境下，宝宝最容易认生呢？★陌生的环境：陌生环境中的陌生人，双重“陌生”会使宝宝缺乏安全感。★特殊的情境：医院是宝宝最容易“认生”的情境之一，这里能勾起宝宝痛苦的记忆，非常容易诱发消极情绪，也使得宝宝反射性地提高警惕。★非常热情的陌生人：忽略宝宝这个阶段的自我警戒保护，一下子就要靠近和拥抱宝宝的鲁莽陌生人自然会遭到反抗。★严肃的陌生人：面对表情严肃的陌生人时，宝宝会东张西望，有的甚至会哭起来。★宝宝身体不适的情境下：发烧、感冒等身体不适的情况并没有使宝宝放松警惕，反而更加紧张，似乎心理警戒和生理免疫旺盛存在着一定的联系。
从认生到“认可陌生人”如何帮助宝宝尽早建立成熟适度的警戒保护，从认生到“认可陌生人”呢？★熟人在场是避免宝宝认生的一个好办法。如果有爸爸妈妈在身边，即使有陌生人的出现，对危险的紧张感也会被安全感抵消很多。★爸爸妈妈可以与宝宝的“陌生人”套近乎。父母是宝宝社会行为的重要参照。父母能接受的，宝宝也会学着接受和适应；父母远离的，宝宝也不敢贸然接近。不妨在医院里与医生“谈笑风生”，这样宝宝对白大褂的恐惧相对会减少很多。★广开宝宝的见识。如果经常进入各种陌生情境，那么再遇到陌生人的时候也就不以为“陌生”了。所以，不刻意回避陌生情境，不刻意回避陌生人，并鼓励宝宝在陌生情境中探索可以让宝宝逐渐接纳陌生人。★“认可陌生人”的过程要循序渐进。如果爸爸妈妈明显感受到了宝宝的紧张和警惕，那么带宝宝稍稍远离；等他的紧张缓解后，再慢慢地接近陌生人，直到宝宝不恐惧为止。急于让宝宝接纳陌生人，在一定程度上会让宝宝更加恐惧。如果你有足够的耐心，不需要过多干预，宝宝就可能自然地度过这个特殊的阶段，进入与多个对象的多元依恋阶段。